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Superare l'ansia

ANSIA? IL RIMEDIO ESISTE!!

 

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Quando ti trovi nella situazione di esporti di fronte a diverse persone ti capita di sentirti nervoso, al punto di non riuscire ad esprimere totalmente ciò che vuoi trasmettere?

 

So bene come ti senti. Stai provando ansia.

 

 

L'ansia è un sentimento scomodo, che spesso provoca anche reazioni fisiologiche e in questo modo non ti permette di aprirti come vorresti.
Questa brutta emozione è in realtà il risultato del fondersi di molte altre emozioni, quali paura, preoccupazione, trsistezza e angoscia, perciò è molto impegnativo cercare di affrontarla.

 

Non preoccuparti, è normale essere un po' ansiosi


L'ansia può risultare ai tuoi occhi anche una risorsa, infatti la reazione emotiva che ti provoca spesso aiuta ad evitare più facilmente i pericoli, essendo perennemente in allerta. C'è qualcuno, infatti, che dice che non potremmo vivere senza ansia.

 

Il problema è quando questa sensazione diventa opprimente.


Scegli il nostro corso, caqncella l'ansia dalla tua vita!

 

Al centro Crescita personale i nostri esperti saranno più che disponibili per ogni tua necessità. Individua le situazioni che ti provocano ansia e successivamente fatti aiutare combattere tali reazioni, sarà un'esperienza di crescita personale.

 

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