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Combattere la depressione

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Ti senti depresso? Ti sembra che nulla nella tua vita vada come vorresti?

 

C'è un rimedio, facile ed immediato. Il problema è facilmente superabile!

 

La depressione è un sintomo grave, spesso nasce come semplice tristezza e, se non si riesce a superarlo, peggiora, conducendo ad un malessere fisico e mentale difficile da combattere.


C'è da dire che tutti, almeno una volta nella vita, soffrono di uno stato depressivo, di maggiore o minore rilevanza, infatti è il disturbo più diffuso del mondo.


Riconosci la depressione e inizia a combatterla!


Vi sono dei sintomi, quali l'abbattimento, l'ansia, la preoccupazione, la disperazione, che, se perdurano per più di 14 giorni, alimentano l'insorgere della depressione.

E' importante saperla riconoscere perchè spesso capita che venga scambiata per un semplice malessere fisico che, però, se non viene tenuto sotto controllo, può diventare molto grave.

 

E' arrivato il momento di sconfiggere la depressione!


Al Centro Crescita Personale ci sono esperti in grado di insegnarti strategie per riconoscere questo disturbo e le tecniche per superarlo senza troppe rinunce.

 

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